Видео от ProДвижение33_фитнес

Групповые тренировки  и не менее одной персональной тренировки с Екатериной в неделю, для определения целей и задач,  проработки максимально экологичных способов достижения поставленных целей именно для тебя! Программа тренировок включает  кардио, силовые и восстанавливающие нагрузки,  работа с дополнительным сопротивлением и обязательная растяжка. Рекомендации по рациональному  питанию обеспечат надежный результат в виде приятных изменений качества твоего тела. Это залог качественного и гармоничного развития твоей физиологии.