Как восстановиться после праздников?

12 января в 11:00 в прямом эфире ведущие Елена Войцеховская и Павел Бранд вместе с экспертом, эндокринологом и специалистом по питанию Анной Кривошеевой ответят на волнующие после долгих выходных вопросы: почему строгая диета – не выход из последствий праздничного многообразия, какие разгрузочные дни безопасны для здоровья, как правильно их организовать и как скоро можно получить результат в виде здорового пищеварения и отсутствия лишних килограммов? Во второй части программы анестезиолог-реаниматолог Алексей Старков расскажет о правилах первой помощи в особо травмоопасный зимний период. Также в эфире – несложная, но эффективная утренняя разминка – комплекс упражнений от учителя кундалини-йоги Владимира Попова. Задавайте ваши вопросы в комментариях под трансляцией, и эксперты ответят на них в прямом эфире! 💊Подписаться на канал “Доктор“: 🔸🔸🔸 Телекан