ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛА КАЛИСТЕНИКУ? Челлендж 3000 подтягиваний | День #10
Привет😊 У меня 10 день подтягиваний. Продолжаю челлендж 3000 подтягиваний за месяц. Сегодня установила личный первородные рекорд - 10 мин 27 секунд😉
Присоединяйтесь❤
Давайте делать спорт массовым🔥
0:16 - 1 подход, 10 повторений
0:35 - 2 подход, 20 повторений
0:50 - 3 подход, 30 повторений
1:14 - 4 подход, 39 повторений
1:29 - 5 подход, 48 повторений
1:45 - 6 подход, 54 повторения
1:57 - 7 подход, 60 повторений
2:19 - 8 подход, 65 повторений
2:27 - 9 подход, 70 повторений
2:35 - 10 подход, 75 повторений
2:48 - 11 подход, 80 повторений
3:01 - 12 подход, 85 повторений
3:13 - 13 подход, 89 повторений
3:24 - 14 подход, 95 повторений
3:39 - 15 подход, 100 повторений