Тренировка дома на всё тело, с акцентом на руки и заднюю поверхность бедра.

Тренировка включает в себя ✔️РАЗМИНКУ ✔️ОСНОВНУЮ ЧАСТЬ ✔️РАСТЯЖКУ ДВА раза в неделю я публикую НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ, так что жми на колокольчик, чтобы их не пропустить. 🔔 По традиции пиши мне в комментарии “ГОТОВО“ , если уже позанималась😇. С таким небольшим ОТЧЁТОМ у тебя появится некая ответственность перед собой и мной. И ты уже НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИШЬ следующую тренировку. 🥰🥰🥰. Я буду следить, чтобы ты не пропускала занятие😇👍. ТРЕНИРОВКА ✔️5️⃣6️⃣ С акцентом на РУКИ и ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА! Ставь лайк 👍👍👍, ведь я так старалась для тебя 🥰🥰🥰 ПП РЕЦЕПТЫ Прямые эфиры и ещё больше интересного в Instagram ............... МАРАФОН.................. 🔥“ТОТАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ“ 🔥 Здес