День 7: 40-минутная тренировка ног и пресса Табата. 40 MIN Tabata Legs & Abs Workout // Day 7 HR12WEEK 2.0

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslife