Всего 2 ЧАСА в НЕДЕЛЮ нужно, чтобы БЫТЬ СТРОЙНОЙ и ЗДОРОВОЙ В Любом Возрасте! И Они у Вас Тоже Есть!
“Тело - инструмент для получения опыта на планете Земля, и пусть твое тело станет совершенным, а Жизнь - амбициозно реализованной!“ Милена Позняк
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
00:00 Успешное снижение лишнего веса - наша совместная амбициозная задача
⏩ истории успеха на ютубе
00:06 куда ни глянь - проблемные бедра, висящие попы, выпирающие животы, проблемы спины
🌈 плейлисты по темам:
⏩ на талию и пресс
⏩ на осанку
⏩ на ягодицы
⏩ тренировки MOCluba
00:22 тема НТП - динамика современности гонит нас в маркетинг, развитие и сидение за компьютером
00:35 успешным людям нужно двигаться все быстрее
00:48 и есть социум, семья, хобби, отдых
1:00 получается, что нет времени на саму себя
1:12 я вижу, что мы живем в самое лучшее время разработок и науки
1:18 я сама продолжаю обучать клиентов с 2009 года стратегическому подходу к ЗОЖ
и на телесные практики нужно 5-10 минут каждое утро
на тренировки по 20-30 минут 3 раза в неделю до ужина
1:24 фитнес коучинг = моя система работы
⏩ “Управляя Телом - управляю Жизнью в целом“
⏩ Подними самооценку
⏩ Моя мама фитнес-пенсионерка
⏩ Суперомоложение
⏩ Утренние ритуалы
⏩ Ощелачивающее питание Микробиома
1:29 биохакинг - сотрудничество с организмом через питание, фитнес и ментальное здоровье
💎 канал Дзена
💎 канал Ютуба
1:36 тренировки тела и эмоций в MOClub по подписке
➡️ Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени
➡️ Неделя Тест-Драйва
1:41 курс “Плоский живот“ в подарок к 1му абонементу на 1 месяц
➡️ MagicOnClub и 3 абонемента с выгодой и бонусами
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
1 view
554
264
5 months ago 00:37:10 1
✅ Самомотивация. 🎯 Как повысить самооценку. Как развить уверенность в себе. Наталья Грейс
5 months ago 00:05:30 1
Свеча горит в 68 раз дольше. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ СВЕЧА
5 months ago 00:03:14 1
три дня дождя, лали - космос ♡speed up♡ ♡nightcore♡
5 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
5 months ago 01:50:15 1
💥✨💥Устраните всего три причины, и ваш сахар нормализуется. Опыт диабетика 2 типа ❗❗❗
5 months ago 00:10:24 1
Ализе OMBRE BATIR МК Вязания джемпера из 2х мотков пряжи.
5 months ago 00:27:52 1
Самое УЖАСНОЕ разоблачение ХУДОЖНИЦЫ l Мори Гяру (+Jim Gold)
5 months ago 00:14:14 1
Почему на Руси до 18 века не ели говядину ? Шокирующие факты о которых молчат историки
5 months ago 00:04:15 1
КАНЕЛО В ЖУТКОМ ПОЛОЖЕНИИ! Сауль Альварес ЖЕСТКО ПРО БОЙ С Дэвидом Бенавидесом | Бивол - Бетербиев
5 months ago 00:03:38 1
КАНЕЛО ПОТРЯСЕН! Сауля Альвареса ПОРАЗИЛИ УСЛОВИЯ РЕВАНША С Биволом | Дмитрий Бивол Артур Бетербиев
5 months ago 00:20:11 1
“2 часа хватит, чтобы превратить города в руины“: Русский “Белый Лебедь”, которого боится весь мир
5 months ago 00:00:57 1
Мавроди читает Гордону свое стихотворение “Ангел“
5 months ago 00:02:51 1
Обзор Suzuki Grand Vitara, 2011 год | Продажа в Абакане | НП АВТО
5 months ago 00:03:25 1
Концентрация | Урок 1 | Бесплатный курс от Рады Русских @RadaRusskikh
5 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
5 months ago 00:29:48 1
Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные.
5 months ago 00:10:19 1
⚡️НОВОСТИ | МОТОЦИКЛИСТ РАССТРЕЛЯЛ ПОЛИЦЕЙСКИХ | НАВОДНЕНИЕ НА УРАЛЕ И В ПОВОЛЖЬЕ УСИЛИВАЕТСЯ
5 months ago 00:06:47 1
От государства - заработная плата берегиням ● Никому не советую проходить какие-нибудь посвящения
5 months ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
5 months ago 01:12:48 1
Купила треш КВАРТИРУ у “Ленинграда“ и превратила в РАЙ в ЦЕНТРЕ Питера СВОИМИ РУКАМИ
5 months ago 01:50:33 1
АЛЕКСАНДР ЛУКАШЕНКО. Чем закончится война в Украине? Честный разговор с Дианой Панченко
5 months ago 00:01:00 1
Русские, чья музыка успешнее на Западе, чем в России - NBSPLV
5 months ago 02:19:23 1
Уничтожение алфавита и языка Руси. Дмитрий Белоусов. Часть 1
5 months ago 00:19:17 1
Шахерезада Кабаева. Наложница Путина, но не первая леди. Тело государственной важности