Как начать бегать. Правила для новичков [Workout _ Будь в форме]

Бег - это самый доступный способ привести себя в форму ! Смотрите наше видео, вдохновляйтесь и до встречи на пробежке! Наша программа тренировок и питания - Инстаграм Жени -