Приседания 10 видов

Список упражнений из этого видео: - Классические приседания - Выпады с шагом в сторону - Выпады с перекатом - Бурпи без подъёма рук - Выпады вперед - Выпады назад - Перекрестные выпады - Комбинированные приседания - Нижний из стороны в сторону - Разножка - Прыжки вперед-назад -------------------------------------- Music: Fifty Vinc — Into The Dark () Друзья надеюсь это видео было для вас полезным, по пробуйте и напишите в комментариях свои ощущения, ну а я для вас буду дальше записывать разные упражнения, все спасибо и здоровья. P.s.: Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. #здоровье #зож #интересно #мышцы #осанка #полезно #растяжка #спина #gym #gymmotivation #sports #fitness #athlete #ноги #фитнес #здоровыйобразжизни #интересное