День рождения Антона Шипулина. Тест 3000 метров.(август 2017)

Тайминг: 0:20 тест 3000 метров, 3:15 подготовка к ДР Антона Шипулина, 6:30 комплексная тренировка, 8:10 силовая тренировка В этом выпуске мы проводим последние тренировки в 2ом цикле. Готовим поздравление на День Рождения Антона Шипулина. Ребята пробегут тест по стадиону 3000 метров. Так же рассказываю о нашем настроении и наших тренировках в этом цикле.