Сериал о Телесной осознанности «ТЕЛО — МОЙ ДОМ» 🏠 Выпуск 1

Проект «Тело— мой дом» создан, чтобы помочь вам лучше понимать своё тело. В каждом выпуске я даю прикладные упражнения. ⠀ Раз в неделю выкладываю очередной эпизод. Будем изучать все системы «дома». Первыми рассмотрим: 🦶 Фундамент = Стопы; 🌬️ Вентиляция = Дыхательная система; 🏠 Несущий каркас = Осанка ⚡️ Электроснабжение = Нервная система; ⠀ Telegram-канал