Подрыв ГИРИ 32 кг 200 раз с одной сменой рук Иван Денисов

Подготовка к соревнованиям по гиревому спорту. Работа с гирей, которая значительно повышает уровень рывка. Подрыв гири используется для тренировки рывка и реально лучшее специальное упражнение для подготовки. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Канал В Рутубе: Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм школы гиревого спорта: Фэйсбук команды ID Team