Зумба - танцевальный фитнес

🌟 Зумба — танцевальный фитнес под яркую, мощную, подвижную музыку в ритме латиноамериканских танцев. Все динамичные элементы этого направления построены на прыжках, шагах, поднятии рук и ног — базовых элементах, которые смогут выполнить все желающие любого возраста и пола. Тренинг отлично активизирует похудение, позволяет подтянуть живот, бедра и другие проблемные зоны. Подвижная музыка не только улучшает настроение, но и помогает развивать чувство ритма даже тем людям, кто совершенно далек от музыки и хореографии. 🌟 Зумба — идеальное лекарство от депрессии, стресса, тревоги, апатии, хронической усталости, которое всего за 45-60 минут занятия позволит сжечь от 500 лишних калорий и даже больше! 🌟 Систематические занятия спортивными танцами не только зарядят бодростью, энергией и позитивом, но еще и приведут в порядок фигуру, разовьют грацию и изящность тела, координацию движений. Во время тренировок активно развивается выносливость, внимание, память. 🌟 Зумба совмещает в себе элементы множества популярных латинских, европейских, азиатских, американских танцев: сальсы, реггетона, меренге, кумбии, бачаты, хип-хопа, фламенко и др. Благодаря такому яркому миксу активная энергичная зумба стала популярнейшим из танцевальных тренингов по всему земному шару. 🔥 Ст. Константиновская, фитнес-центр “Триумф“. Понедельник-среда в 9:20 Вторник в 17:30 Пятница в 18:30 👯🏽‍♀️💃🏽🕺🏻 Для записи пишите в директ и ватсап 8-928-955-01-71 Любовь. 🖋🗒 Жду всех на своих занятиях! ❤️ #моймир #мояжизнь #счастьеесть #мечтысбываются #ясчастлива #лучшеевпереди #новаяглава #мойпуть #моялюбовь #люблюжизнь #любовь #новыемечты #люблютанцы #zumba #ldfa