Без яиц, Без лактозы ПОСТНЫЕ ВАФЛИ на овсяной муке

Сегодня предлагаю Вам простой и быстрый рецепт постных вафель. Они получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри. Выход 6 вафель весом 230 грамм. КБЖУ на 100 гр: 253,48/5,63/12,76/30,93 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачковое пюре - 120 гр (любое фруктовое пюре) Овсяное молоко - 100 мл (любое растительное молоко) Растительное масло - 20 мл Овсяные хлопья - 80 гр Какао - 10 гр Разрыхлитель - 7 гр Подсластитель - 4 гр В миску вылить пюре, молоко и масло, перемешать венчиком. Овсяные хлопья смолоть в кофемолке в муку. К жидким ингредиентам добавить овсяную муку, какао, разрыхлитель и подсластитель, перемешать. Дать тесту постоять 10 минут. Вафельницу разогреть, панели смазать каплей масла. Выложить 1 ст.л. теста. Время приготовления зависит от мощности вафельницы. У меня вафельница GFGRIL жарила 3 минуты. Если у вас мультипекарь редмонд, то потребуется 7 - 8 минут. Смотрите также: - БЕЗ глютена, БЕЗ лактозы Яблочно - Морковные ПП Вафли - ПП ВЕНСКИЕ ВАФЛИ! 2 Простых Рецепта для ВАФЕЛЬНИЦЫ #безяиц #безлактозы #постныевафли