Туториал Прыжок в стойку на руках | 8 минут | Как стоять на руках

В данном видео мы будем учиться прыгать в стойку на руках Tuck (с согнутыми ногами). Вы можете пробовать у стены, если не умеете корректно падать. Так же проследите за тем, что перед занятием у вас разогрето тело и руки для упоров и инверсий. ******************************** БОЛЬШЕ УРОКОВ И ОБЪЯСНЕНИЙ о подготовке к стойкам на руках на сайте ******************************** ДРУГИЕ ВИЕДО И УРОКИ: Утренняя йога | Зарядка для активного дня | 12 минут | Как легко проснуться: Как заниматься йогой онлайн. 5 советов для новичков: Как делать Бакасану. Бакасана для начинающих в йоге: ******************************** ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ: ******************************** EQUIPMENT: Мой любимый коврик: На сайте действует скидка 1200р на любой из ковриков по коду EvgeshaYoga.