Тренировка | Экспресс комплекс тренировки стоп

Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo – 1 часть – Стопа | Зачем и как заниматься стопами 2 часть – Этот комплекс. Всего 10 минут и ваше тело отблагодарит вас! Занимаясь стопами, вы восстановите функции стопы, подвижность пальцев, улучшите геометрию стоп, коленных и тазобедренных суставов. А еще – познакомите ваш мозг и стопы ближе, ведь только так мы сможем восстановить биомеханику шага, избавиться от болей в спине и включить ягодицы в работу. В курсе «Стопа. Сделай шаг к здоровью» вы сможете позаботиться о стопах комплексно и системно: И всей семьей проходить этот курс – начиная от малышей (2х лет до бабушек 80 )). РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК НА КУРСЕ: – Заметное снижение дискомфорта и усталости в стопах. – Улуч