Не нашел подобных тем у нас, поэтому думаю что будет кому то полезно.. В данной теме будут как видео уроки позирования, там и трикритическая часть, неотъемлемой части бодибилдинга. Предисловие. Для профессиональных спортсменов очень важным оказывается умение выгодно преподнести свое тело. Ведь от правильного выбора позы во время произвольной программы и ее гармоничного исполнения иногда зависит очень многое. Позированию необходимо научиться и начинающим культуристам. Какой шаг сделать первым? Изучить