Когда ничего не хочется. Как справиться с апатией Подкаст Жизнь в радость
Что делать, если ничего не хочется, ничего не радует? Как справиться с апатией и подавленностью? На эти и другие вопросы об апатии я ответила в рамках третьего выпуска моего подкаста «Жизнь в радость».
О чем подкаст «Жизнь в радость»?
Вместе с голосом телеканала «Спас» Дмитрием Загорским мы обсуждаем различные жизненно важные темы, но делаем это легко, иногда с юмором и, конечно, с любовью к вам, наши слушатели.
С подавленностью, эмоциональным истощением мы работаем в рамках моей трансформационной программы «Самооценка»: Это глубинная работа над собой помогает полюбить себя, жизнь и построить здоровые отношения с окружающими. Присоединяйтесь!
00:00 Подкаст «Жизнь в радость» с Анеттой Орловой и Дмитрием Загорским
00:43 Что такое апатия
02:16 Что происходит при апатии, и с чем это связано
03:15 Кейс клиентки: апатия к работе
05:47 Истощение приводит к апатии
07:08 Вспоминайте детство. Почувствуйте опыт “когда у меня получалось“
09:15 Второй список ситуаций: выбор
10:53 Секреты планирования
11:06 Что поможет справиться с апатией
13:00 Когда уже ничего не хочется, ничего не радует
14:35 Опасная идеализация прошлого
16:09 Внутреннее спокойствие
➤ Плейлист Подкаст Жизнь в радость:
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые выпуски подкаста
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #жизньврадость #подкаст #подкасты #апатия #лень #подавленность #психология #советыпсихолога #психолог
1 view
241
76
1 month ago 00:16:30 1
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПОТОНИЯ) ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ЛЕЧИТЬ? КОГДА ОПАСНО?
1 month ago 00:11:37 1
КАК ТРАВЯТ НАРОД ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО = ПОСЛЕ БЕЛОВЕЖСКОГО ПЕРЕВОРОТА КОРОВКИ ВЫМЕРЛИ В 3 РАЗА
1 month ago 00:18:01 1
Монтаж дымохода сэндвича СВОИМИ РУКАМИ! Это может сделать каждый, если знать важные моменты
1 month ago 00:02:16 1
Сильный стих “Дай Бог“ Евгений Евтушенко Читает Леонид Юдин
1 month ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
1 month ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
1 month ago 00:21:12 1
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
1 month ago 00:16:16 1
Слово Отца Небесного “Бог переодевается в доспехи воина и отправляется на последнюю битву“ г
1 month ago 00:01:51 1
Тогда. Сейчас. Потом — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
1 month ago 00:02:59 1
Султан Лагучев - Горький вкус | Премьера клипа 2021
1 month ago 00:11:10 1
Жил был Пёс | Советские мультфильмы
1 month ago 00:35:57 1
ПЛАТОШКИН: О ПРИГОВОРЕ/вероятности покушений/Северном потоке/ВЫБОРАХ/фильме “Народ БАМа“ Пивоварова
1 month ago 02:52:46 1
Криштоп Максим Сергеевич | Интервью с @dmytrokarpenko
1 month ago 00:39:37 1
МАЛЬФИТ — ОБЗОР ИГРЫ МАСТЕРА ➤ Лига Легенд ● Malphite League of Legends ● He гайд на Мальфита
1 month ago 00:12:56 1
Дед перед смертью рассказал о первой ядерной войне 5800 лет назад