УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - ваш заряд бодрости и энергии на весь день☀️ 5 важных РЕКОМЕНДАЦИЙ, чтобы польза зарядки, выполняемой по утра

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - ваш заряд бодрости и энергии на весь день☀️ 5 важных РЕКОМЕНДАЦИЙ, чтобы польза зарядки, выполняемой по утрам, была максимальной: •Продолжительность • Подготовка к зарядке • Добавьте эмоции •Регулярность занятий •Правильный комплекс А вы делаете зарядку по утрам ? Пишите в комментариях👇🏻🌸 . . . #утренняязарядка #бодрость #энергия #танцы #танец #шпагат #развитиедетей #dance #reels #reelsdance #dancer