Дефицит калия приводит к внезапной ОСТАНОВКЕ СЕРДЦА!😲
Курс о самом важном электролите КАЛИЙ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Внезапная остановка сердца может случиться из-за нехватки калия. Да, дефицита калия повышает риск остановки сердца в 10 раз. Каковы другие симптомы дефицита калия? В чем причины нехватки калия? К чему может привести нехватка калия в организме? В каких продуктах содержится калий?
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - дефицит калия;
1:14 - для чего нужно много калия;
2:17 - нехватка калия и гипертония;
2:49 - симптомы нехватки калия;
5:11 - самый серьезный симптом дефицита калия;
5:52 - причины дефицита калия.
С дефицитом калия может быть связано много разных симптомов. Обсудим самый серьезный симптом дефицита калия.
Калий необходим нам в очень больших количествах – 4700 мг калия в день. Если при нехватке калия употреблять много натрия в виде соли, то последствия могут быть очень плохими. Зачастую люди едят большое количество мусорной еды, в которой много соли, но не едят достаточно еды, в которой много калия. Поэтому пропорция калия и натрия сильно нарушена. В норме эта пропорция должна быть 2:1 (калия вдвое больше, чем натрия).
Симптомы дефицита калия:
1. Усталость
2. Проблемы с мышцами
3. Запор
4. Тремор
5. Нерегулярные сердечные сокращения
6. Проблемы с психикой (галлюцинации, психоз, депрессия)
7. Гипертония
8. Головная боль
9. Боль в нижней части спины
10. Головокружение.
11. Никтурия
12. Отеки ног и других частей тела
13. Учащенный пульс
Самый серьезный побочный эффект дефицита калия – внезапная сердечная смерть (остановка сердца). При дефиците калия риск внезапной сердечной смерти повышается в 10 раз.
Причины дефицита калия:
- Рацион. Люди едят мало листовой зелени, тыквы сквош, моллюсков, ракообразных, бульона из костей, авокадо, семян тыквы и подсолнечника, грибов. И в рационе избыток рафинированного сахара, рафинированные крахмалы и очищенные злаки.
- Стресс.
- Стероиды.
- Воспаление кишечника.
- Алкоголь.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 20 мая 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#калий #дефициткалия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
5
2
5 months ago 00:04:38 1
Избыток соли в организме? Восполните дефицит калия🙌
5 months ago 00:01:15 1
Самый главный минерал сердца- калий. К чему приводит дефицит калия.
5 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
5 months ago 00:31:41 1
Программа Детокс Идеал 1. Как проходит очистка кишечника от шлаков и токсинов?
5 months ago 00:12:22 1
Основная причина аритмии👀
5 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
5 months ago 00:06:02 1
Главная причина гипертонии - это...
5 months ago 00:31:57 1
ЧАСТЬ2. ЭТА ТРАВА ЗАМЕНИТ ЦЕЛУЮ АПТЕКУ... Растет везде а мы и не знаем.
5 months ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
5 months ago 00:05:18 1
10 ВАЖНЫХ Сигналов Дефицита Калия в организме, вот как проверить...
5 months ago 00:12:45 1
котлеты из чечевицы
5 months ago 00:11:03 1
Тайна подагры раскрыта! Что вызывает подагру на самом деле? 😲
5 months ago 00:14:07 1
Вся правда о здоровье, о которой обычно молчат👀
5 months ago 00:09:09 1
Калий – самый важный нутриент! А дефицит калия есть у всех😲
5 months ago 00:04:56 1
Кето диета: Ключевые продукты
5 months ago 00:05:40 1
Откуда брать калий на карнивор-диете?!🧐 Источники калия.
6 months ago 00:15:33 1
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥