Урок на самые важные удары в боксе || Учимся тактике #бокс #урокибокса #boxing #бой
Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация
1 view
7
2
2 months ago 00:04:48 1
#25 Боль в плечах и руках. Урок 1: учимся управлять пальцами рук.
2 months ago 00:27:14 1
Урок йоги 20 минут + шавасана (для начинающих)
2 months ago 01:00:07 1
Настоящий д’Артаньян и спецназ короля Франции / Уроки истории / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:35:38 1
Как убрать синяки и малярные мешки под глазами с помощью макияжа. Рекомендации от Жанны Сан-Жак
2 months ago 00:14:34 1
Эта ИГРА МОЖЕТ ПРЕВЗОЙТИ Ведьмак 3 | Gothic 1 Remake / Готика 1 Ремейк
2 months ago 00:04:16 1
Запрещенная песня о Советском Союзе
2 months ago 02:14:00 1
АЛЬ КАПОНЕ | Падение империи короля мафии
2 months ago 00:28:11 1
Когда вы выйдете на пенсию, НИКОГДА НЕ ДАВАЙТЕ ЭТИ ВЕЩИ СВОИМ ДЕТЯМ! | Буддийская мудрость
2 months ago 00:31:18 1
Как нарисовать осень гуашью. Красивый осенний пейзаж
2 months ago 01:28:20 1
Дети, которые ничего не хотят. Психолог Катерина Мурашова
2 months ago 00:00:59 1
Анекдот про урок рисования #shorts
2 months ago 00:06:19 1
Рок на баяне Урок 1 Блюзовый лад
2 months ago 00:36:53 1
“Путин vs глобалисты“ или “Путин + глобалисты“? Уроки здравомыслия и критического мышления. (12 А)
2 months ago 00:03:07 1
В Симферополе оштрафовали подрячика на два млн рублей. Новая компания уже приступила к капремонту школы №36
2 months ago 00:14:55 1
«Сумбур вместо музыки» Д.Шостакович. Постановление об опере «Великая дружба» В.Мурадели.
2 months ago 00:05:58 1
БОМЖ спел БОМЖА - СЕКТОР ГАЗА и ДОЖДЬ ДДТ все ПРОХОЖИЕ В ШОКЕ
2 months ago 00:06:24 1
Пальцы. Фрагмент из видеокурса “От белого до чëрного пояса“.
2 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
2 months ago 00:05:42 1
Как обработать ткань для цветов из шелка и любой другой ткани. Выбор профи + важный секрет
2 months ago 00:26:44 1
Русские фортепианные школы: Николаев, Гольденвейзер, Фейнберг, Игумнов, Нейгауз.
2 months ago 00:02:48 4
[SKILLMUSIC] Как быстро сделать мультитрек в FL Studio