31 января. Другой список. Ежедневник ВДА

31 января Другой список «Прежде чем мы более подробно напишем об исходном Списке характерных особенностей, следует отметить, что у большинства из 14 черт есть свои противоположности. И наш опыт говорит о том, что и те, и другие столь же разрушительны». Большая красная книга, с. 8 Преодолевать отрицание семейной дисфункции стало проще, когда мы обрели честный и сбалансированный взгляд на свой жизненный опыт. Список характерных особенностей дал нам подсказки о некоторых последствиях ее влияния, но компульсивное и зависимое поведение не может считаться нормальным. Где-то в глубине души мы понимали, что на самом деле за нашими проблемами кроется нечто гораздо большее, чем мы осознаем в настоящий момент. Недостающую часть головоломки некоторым из нас помог заметить Список противоположностей. В нем было описано, как мы могли выражать Черты через свое поведение. Мы смогли увидеть, что отправились в бесконечную поездку на американских горках между последствиями своего детства и их теперешним влиянием на нас самих и других людей. Для обоих списков Решение одно: проходить Шаги и стать для себя любящим родителем. Признание собственного бессилия, обретение веры и препоручение своей воли и жизни в заботливые руки Высшей Силы, — все это ведет нас к духовному пробуждению. Помня о своем критикующем внутреннем родителе и создавая условия для того, чтобы внутренний любящий родитель направлял нашего Внутреннего Ребенка, мы освобождаемся от влияния последствий прошлого и получаем силу для достижения целостности и интеграции черт выживания. Сегодня я буду изучать оба Списка, чтобы увидеть как сами последствия своего прошлого, так и то, как они влияют на мое нынешнее поведение. Помня о Решении, я буду использовать Шаги и учиться родительскому отношению к себе, чтобы стать цельной натурой и интегрировать черты выживания.