ДАО МЕДИТАЦИИ - Стивен Волински. Аудиокнига | 75 практик осознанности и медитации.

В книге “Дао Медитации, или пылающие сердца“ доктор Стивен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, ученик Нисаргадатты Махараджа, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания.Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию. Озвучивает Вадим Демчог. ♥️ Поддержать автора канала: ЮMoney (МИР, Mastercard, Visa, Maestro): PayPal: 4systembox@ USDT BEP20: 0xc6C7598190E7AaAE9F285F3C7393eb73CA2e10aF USDT TRC20: TBm5JbHAcVbq2uddy5PWFyTBMjKb9oWvcq BTC: bc1qv0x02dsrll94e364vyfcdc245alzavs8sdh5ga 📲 Приглашаю вас в соцсети, где я делюсь опытом духовной практики. Практиками самоисследования, наблюдения за умом, медитации, и материалом для изучения: Вконтакте: Telegram: 🕒 Таймкоды: 00:00:00 Введение 00:18:00 Глава 1. Начало 00:24:15 Глава 2.1. Самопознание 01:04:20 Глава 2.2. Практика. Вся информация поступает из ума 01:40:20 Глава 2.3. Перевоплощение. Иллюзия или реальность? 02:00:40 Глава 2.3. Практика. Найди “я“ в теле. 02:04:10 Глава 3. Практика. Трансформация энергии 02:31:00 Глава 4. Практика. Чакры 03:00:30 Глава 5. Практика. Тело. Отождествление 03:35:35 Глава 6. Практика. Ощущения 04:19:15 Глава 7. Практика. Ум 04:46:50 Глава 8. Практика. Желания 05:12:55 Глава 9 Практика. Смерть 05:51:55 Глава 10. Практика. Созерцание ------- Song: Tunetank - Stasis (No Copyright Music) Music provided by Tunetank. Free Download: Video Link: • Space Cinematic Ambient Free Music No... ------- #медитация #сознание #осознанность #адвайта #буддизм #аудиокнига