Дышите носом: Нос дарит здоровье и силу! | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо

Регистрация на Мастер-класс 👉 с Мастером Сонг Парк «БАРАБАН ЦИ» ДАОССКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЯТИ ОРГАНОВ ЯН и узнай простое упражнение, оказывающее мощное воздействие на все внутренние органы и на весь организм Регистрация на 👉 Вебинар с Мастером Сонг Парк «ЗВУЧИ! ДЫШИ! ДВИГАЙСЯ!» - Ваше здоровье и благополучие напрямую связаны с тем, как вы дышите. Вы знали, что половина населения Земли дышит ртом, а не носом? Это может казаться незначительным, но последствия могут быть глубокими. Дыхание носом не только более эффективно, но и защищает наш организм от различных загрязнителей и патогенов. Воздух, проходящий через нос, адаптируется к нашей внутренней среде, обогреваясь, увлажняясь и очищаясь от вредных частиц. Когда мы дышим ртом, мы подвергаем свои лёгкие и иммунную систему дополнительной нагрузке, вдыхая