Снаряжение для горных забегов и не только. Особенности трейла в горах

Экипировка для бега: На лекции поговорили о том, какую одежду и обувь выбрать для горного забега исходя из погодных условий. Какое снаряжение входит в список обязательного и рекомендуемого в зависимости от протяжённости дистанции. Спикер: РОМАН ПЕТРОВ - призёр соревнований по трейлраннингу, продавец-эксперт Горного клуба Спорт-Марафон. Таймкоды: 0:00 - Интро 0:20 - О спикере. Тема лекции 0:54 - Особенности трейла в горах. Рельеф, погода, удалённость от цивилизации 3:34 - Обувь. Какие кроссовки выбрать? 8:15 - Беговые гамаши 9:20 - Носки и гетры. Мембранные носки 12:41 - Шорты и тайтсы 15:10 - Майки, футболки, лонгсливы 17:21 - Ветровки, куртки, мембранные штаны 20:35 - Аксессуары. Перчатки, кепки, баффы, очки, часы 24:47 - Беговые рюкзаки и жилеты 26:06 - Беговой пояс 27:41 - Беговые палки 30:13 - Обязательное снаряжение. Демонстрация #СМЛекцияСпорт #бег #трейл #экипировка