I am Happy I am Good

***Поза: Простая поза. ***Мантра: Ай эм Хэпи. Ай эм Гуд. Ай эм Хэпи. Ай эм Гуд. Сат Нам Сат Нам Сат Нам Джи Вахэ Гуру Вахэ Гуру Вахэ Гуру Джи I Am Happy. I Am Good. I Am Happy. I Am Good. Sata Nam Sata Nam Sata Nam Ji. Wahe Guru Wahe Guru Wahe Guru Ji Я счастливый я хороший Я счастливый я хороший. Сат Нам Сат Нам Сат Нам Джи Ва-Хей Гуру Ва-Хей Гуру Ва-Хей Гуру Джи. ***Мудра: В ритме мантры дети трясут указательными пальцами вверх и вниз (как иногда это делают их родители, когда они упрекают ребенка). I am Happy I am Good is a special meditation song for children, and for them to then share and “teach“ their parents. As part of Children Yoga Pro...