Наталья Щербинина - Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (аудиокнига)

Полную версию аудиокниги “Наталья Щербинина - Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде“ можно скачать и прослушать на сайте: Более 75000 бесплатных книг: Описание книги: Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним. Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой». Аудиокнига сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юморо