Главное для профилактики цистита- это совсем не лекарства

1. Следите за гигиеной – утром и вечером, а также если вспотели. Подмывайтесь после полового акта, бассейна, моря. Нет ежедневным прокладкам. Во время менструации меняйте прокладку чаще. Если можете использовать тампоны или менструальные чаши – лучше выбирать их. Гигиена партнера обязательна. 2. Носите дышащее белье или совсем без белья. Если у вас обильные выделения, меняйте трусы 2-3 раза в день. 3. Эпиляция уменьшит количество бактерий в области вульвы. 4. Пейте 2,5 литра в сутки. Перед и после полового акта пейте еще. 5. Мочитесь часто. Старайтесь мочиться каждые 3 часа (кроме ночи), принудительно и с напором помочитесь после полового акта и купания. 6. Используйте смазку на водной основе при каждом половом акте и мастурбации. 7. Меняйте презерватив после каждой смены сeкса (оральный, анальный, вагинальный). Подмывайтесь и мочитесь между половыми актами. 8. Ограничивайте продукты, которые вызывают у вас обострение (острое, жареное, алкоголь, газировк