ТЕЛО будет ГОРЕТЬ | ЙОГА - CИЛА и упругость МЫШЦ

Приобрести Курс “Йога для себя“: ➟ Телеграм: ➟ Инстаграм: ➟ WhatsApp, Viber 375292143077 ➟ Вконтакте: ➟ TikTok: @serebryanskayakatya Постоянная и осознанная практика йоги в конечном счете дает: гибкое выносливое тело; здоровье внутренних органов; замедление появления возрастных изменений; укрепление мускулатуры и суставов; улучшение памяти и в целом показателей деятельности мозга; ускорение метаболизма; нормализацию веса; улучшение работы сердечно-сосудистой системы; обретение душевной гармонии и умиротворенности; снятие напряжения и многое другое. Об этом сообщает “Рамблер“. Далее: