Вам все говорят, что эти 5 продуктов полезны. Не верьте! 😲
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑
«Полезные продукты», «здоровое питание» – термины, которыми часто спекулируют производители. И называют так откровенно вредные продукты. Если вы посмотрите на продукты без сахара в магазине и прочитаете внимательно их состав, то все поймете. Скрытый сахар (огромное его количество) содержат эти «здоровые продукты»: протеиновые батончики, обезжиренный йогурт, мюсли (батончики-мюсли) и другие.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - эти продукты неполезны;
0:11 - энергетические и протеиновые батончики;
1:04 - батончики - мюсли;
1:24 - маложирный йогурт;
1:58 - витаминная вода;
2:30 - сухофрукты и консервированные фрукты.
Трудно поверить, но до сих пор есть люди, которые считают эти 5 продуктов полезными или здоровыми.
1. Энергетические или протеиновые батончики. В них полно сахара. В составе часто бывает овес, фрукты, финики, мед, патока, кленовый сироп, сироп из бурого риса, тростниковый сок. Все это очень сильно влияет на уровень сахара в крови.
2. Батончики-мюсли. В одном таком батончике может быть до 29 граммов сахара в виде глюкозно-фруктозного сиропа.
3. Обезжиренный йогурт. В одном стаканчике может содержаться 45 граммов сахара. Это 11 чайных ложек сахара. Больше, чем в шоколадке.
4. Витаминная вода. Ее следовало бы назвать сахарной водой. В нее добавляют сахар и синтетические витамины. Сахара практически столько же, сколько в лимонаде. Иногда в качестве сахара используют фруктозу. Таким образом, вы заливаете печень большим количеством сахара. В результате он запасается в виде жира – развивается жировая болезнь печени.
5. Сухофрукты или консервы из фруктов. В них всегда есть добавленный сахар в виде глюкозно-фруктозного сиропа. К тому же, такие фрукты часто нагревают, поэтому нутриентов в них почти не остается. Еще есть соки. Сок – это пастеризованные фрукты, лишенные клетчатки. По сути, это просто вода с сахаром (фруктозой), который идет прямо в печень.
_____
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вредныеПродукты #здоровеПитание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
81 view
178
40
4 weeks ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
4 weeks ago 00:41:02 1
Как устроена политика
4 weeks ago 00:50:33 1
Как я поехал снимать полное солнечное затмение в Арканзасе
4 weeks ago 00:03:05 1
Легендарная игра Смута теперь и в TF2 #tf2
4 weeks ago 00:18:08 1
Степан Демура : Я ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Прогноз которого БОЯЛИСЬ! Апрель 2024 последнее видео
4 weeks ago 00:02:57 1
Как питаются вампиры-пропагандисты – “Заповедник“, выпуск 306, сюжет 5
4 weeks ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:04:57 14
Арбалет - Песня всё та же
4 weeks ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
4 weeks ago 00:50:40 1
Это Невозможно! Эти Находки Изменили Ход Истории
4 weeks ago 01:25:14 1
ПРОГНОЗ НА НЕДЕЛЮ С ПО / ЛИЛИЯ НОР
4 weeks ago 00:05:16 1
ПРЕКРАСНОЕ ДАЛЕКО на немецком | mash-up с BESTRAFE MICH - Rammstein
4 weeks ago 00:54:36 1
Кидок на миллиард / 300 пострадавших от мошенника / Полиция, Ау!
4 weeks ago 00:12:31 1
Аштар – Командир Сил Света Миссия на планете Земля
4 weeks ago 00:02:51 1
«Я ещё раз вам говорю, не доводите народ, на вилы, нах*р, поднимем всех, бл*!»
4 weeks ago 00:07:14 1
КАК ПОПОЛНИТЬ СТИМ | ПОПОЛНИТЬ СТИМ | ПОПОЛНЕНИЕ СТИМА БЕЗ КОМИССИИ
4 weeks ago 00:17:40 1
Почему всё забросили? | Орловская обл.
4 weeks ago 00:03:15 1
ЗАЧЕМ КИДАТЬ НА БАБКИ?! Алистаров & Тимсан (Клип, 2024)
4 weeks ago 01:09:46 5
#ГАЗ 66, который смог! #Автодом из советского грузовика на все случаи жизни!
4 weeks ago 01:34:04 1
Как студенты создали Миллиардный Бизнес с нуля? История Всеинструменты ру. Виктор Кузнецов
4 weeks ago 00:00:00 7
Настоящие правила игры Подземелья и Драконы | Dungeons&Dragons
4 weeks ago 00:00:00 1
РИМ ТОТАЛ ВАР II ЗА СКИФОВ (Total War ROME II - Emperor Edition) № 13 ВСЁ ЧЁТКА И ПО ПЛАНУ СКИФА
4 weeks ago 00:10:08 1
Всё! Кина не будет! Байден вырубает всю энергетику США!