Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!
🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта !
🦵Сегодня я покажу универсальное упражнение, которое предотвращает тромбофлебит, варикоз, онемение ног, отёчность, смещение коленного сустава, боль в тазобедренном суставе и даже перелом бедра.
Никакого дополнительного оборудования не нужно! Ну что, приступим?
❓Что вы почувствовали во время и после упражнения?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #варикоз #тромбофлебит #упражнениядляног #профилактикаварикоза #веныварикоз #здоровье
СТРУКТУРА:
00:00 — Упражнение «ноги вверх»
03:34 — Переходим к практике
06:57 — Рекомендации✏️
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
1 view
23
6
10 months ago 00:07:16 1
Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!
10 months ago 00:13:39 1
Эта ходьба оздоровит не только ноги и поясницу, но даже зубы, дёсны и волосы!
10 months ago 03:26:22 1
Трансляция с дочерью @Nastya_Kos
10 months ago 01:51:41 1
Вебинар с Мастером Имрамом. Ответы на вопросы. Семья, здоровье, отношения, медитация /12 ноября 2021
10 months ago 00:11:18 1
Преподобный Феофил киевский, Христа ради юродивый,
10 months ago 00:58:00 1
МАНТРА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КАРМЫ И ПРОСТРАНСТВА | Мантра Ваджрасаттва
10 months ago 00:02:02 1
Школа ходьбы: парная ампутация бедра. Занятие 14. Техника присаживания и вставания со стула
10 months ago 00:16:19 1
Как исправить вальгусные колени “ИКСОМ“ ? ДЕЛАЕМ НОГИ СТРОЙНЫМИ | Упражнения на коррекцию
10 months ago 00:02:56 1
Физическая культура 9 класс (Урок№12 - Физическое совершенствование. Гимнастика.)
10 months ago 00:10:14 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков
10 months ago 00:03:43 1
Фантастический вальс Заказ:PRO FAN MLBB.
10 months ago 00:03:01 1
БФ помогает людям () Они — та лестница, по которой мы взбираемся на небо.
10 months ago 00:03:49 2
ПЕСЕНКА БАБЫ ЯГИ ♫ МУЛЬТиВАРИК ТВ ☺ ДОБРАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ♫ 0+
10 months ago 00:01:34 1
Простое обучение лунной походке Майкла Джексона!
10 months ago 00:01:12 1
Тик -Так Cover by A Studio / Кавер группа Диско Банда Москва 2020
10 months ago 00:00:09 1
Ползание ящерицы.
10 months ago 00:07:02 1
С высоты птичьего полета Аттракцион Полет над Россией Парк Зарядье
10 months ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
10 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
10 months ago 00:04:25 1
Виктория Барладян - С Тобою поднимаюсь
10 months ago 00:12:25 1
Как укрепить мышцы живота. Упражнения для пресса и талии дома
10 months ago 00:18:38 1
Мадханики. 42 статуи храма Ченнакешава. Часть1/2. [№ .]
10 months ago 00:04:57 1
#21 Повышаем эффективность работы ног
10 months ago 00:11:31 1
ХАВЬЕР МЕНДЕС: “Кормье и Веласкес легко валили Павловича, но он быстро вставал. Его сила ГРАНДИОЗНА“