ТИЗЕР 5 МОДУЛЯ КУРСА “САМ СЕБЕ ТРЕНЕР“

Все еще веришь в белково-углеводное окно? Думаешь что бег на голодную сжигает больше жира? В этом видео я выложил фрагменты с 5 модуля своего обучающего курса ССТ, ты можешь найти ответы на свои вопросы на этом ютуб канале или посмотреть видео-обзор моего курса. Обзор 8 модулей курса “САМ СЕБЕ ТРЕНЕР“ по ссылке ниже, жми и смотри👇🏻 ——— Тут ты можешь задать свой вопрос. 👇🏻 И я отвечу на него в новом видео. Либо ты можешь просто в благодарность поддержать мой канал. ——— Канал в Telegram, вступай👇🏻 ——— Группа в ВК, вступай👇🏻 ——— Таймкоды: 00:00 Миф — Вегетарианцы живут дольше, ассоциативные исследования 01:26 Миф — Тренировка по сплиту хороша для новичков 01:51 Миф — Многоповторка это работа на рельеф 02:14 Миф — Бег на голод