Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 7 неожиданных признаков того, что вы едите СЛИШКОМ много сахара
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Dr. Berg - официальный русскоязычный канал. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @DrEricBerg.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️
Поговорим про сахар и про потребление сахара. В частности, о том, как понять, что вы едите слишком много сахара. Почему нельзя есть сахар? Влияние сахара на организм губительно. Если вы думаете, зачем отказываться от сахара, то посмотрите это видео. Почему нельзя есть много сахара? Потому что вред сахара распространяется на весь ваш организм.
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - программа по здоровому кето;
1:37 - вы едите слишком много сахара;
1:54 - сахар vs углеводы;
2:26 - что такое крахмал;
4:50 - 7 признаков избытка сахара в рационе.
Есть 7 неожиданных признаков того, что вы едите слишком много сахара. Большинству известны типичные признаки этого:
- утомляемость;
- затуманенность сознания;
- жир на животе;
- тяга к углеводам;
- кариес.
Но что представляет собой сахар? И в чем разница между сахаром и углеводом? К углеводам относят одно из трех соединений: сахар, клетчатка, крахмал. Крахмал - скрытый сахар, о котором никто не говорит. Крахмал - много молекул сахара, которые соединены вместе. Когда вы едите крахмал - вы едите сахар.
Гликемический индекс столового сахара - 65, глюкозы - 100, крахмалов вроде мальтодекстрина - 185. Это дает мощнейший скачок сахара. Также обстоит дело с модифицированными крахмалами (пищевым, кукурузным).
7 неожиданных признаков того, что вы едите слишком много сахара:
7. Уменьшение количества коллагена.
6. Хронически белый язык.
5. Хронические проблемы с пазухами.
4. Красные или розовые десны.
3. Низкий тестостерон.
2. Уязвимость для инфекций.
1. Высокий уровень адреналина.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 мая 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахар #вредсахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
0
0
2 months ago 00:14:51 1
Как длительное сидение убивает ваше тело и здоровье😲
2 months ago 00:00:41 1
Лучшее средство от жира на животе!
2 months ago 00:10:35 1
Как избавиться от кандидоза раз и навсегда👌
2 months ago 00:06:14 1
Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍
2 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
2 months ago 00:05:21 1
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
2 months ago 00:15:22 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀 → 👤 Dr. Eric Berg - official Russian channel
2 months ago 00:07:32 1
5 самых лучших нутриентов от бляшек в сосудах. Атеросклероз.🙌
2 months ago 00:06:51 1
Интервальное голодание: Как правильно начать (русская озвучка)
2 months ago 00:06:30 1
Частое мочеиспускание по ночам? Исправьте это навсегда💥
2 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
2 months ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍
2 months ago 00:10:43 1
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
2 months ago 00:06:48 1
Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда? 🧐
2 months ago 00:05:05 1
Польза яблочного уксуса: новые данные💥
2 months ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
2 months ago 00:03:17 1
Сахарозаменители: чем вредны? Вся правда о сахарном спирте! 📣
2 months ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
2 months ago 00:09:53 1
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
2 months ago 00:03:24 1
Польза хлорофилла. Вот почему нужно есть овощи и зелень! ✅
2 months ago 00:13:38 1
Топ-7 продуктов для детоксикации печени💥
2 months ago 00:09:51 1
Что будет, если отказаться от кофе на месяц? Отказ от кофеина☕️
2 months ago 00:10:25 1
2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
2 months ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥