Химия спорта: что происходит внутри организма Доктор медицинских наук, Александр Гайдаш

Продолжаем серию интервью с врачами, профессиональными спортсменами, тренерами и просто интересными людьми, которым есть что сказать про порт и здоровый образ жизни. Очередным гостем нашей студии стал уважаемый учёный, доктор медицинских наук Александр Александрович Гайдаш. Получилась очень интересная беседа о химических и биологических процессах, происходящих в нашем организме, и о том, как на них влияют регулярные занятия спортом. Александр Александрович рассказал о том, что происходит с нейронами головного мозга при ударных воздействиях (актуально для всех кто увлекается единоборствами). Обсудили стоит ли принимать ноотропы и чем их можно заменить (спойлер: лучший ноотроп – это спорт), поговорили о химических процессах, которые возникают в нашем организме благодаря физическим нагрузкам. В видео много полезной информации для всех, кто всерьёз интересуется темами спорта и здорового образа жизни. Поставьте лайк, если видео вам понравилось, и подпишитесь на наш канал, если до сих пор этого не сделали!