Восстановление кисти после перелома пятой пястной кости. Перелом боксёра. Упражнение 15.

Упражнение 15. Тренировка скольжения сухожилий. Исходное положение – кисть вверх, пальцы разогнуты. Чередуем следующие положения: 1) сгибание тольк...