Снимите очки, Малахов+

Передача “Малахов плюс/ Снимите очки немедленно!“ от 19 апреля 2010 года. LONG SWING. Из главы 33 Книги 1940 года У.Г. Бейтса - Эмили Бейтс Встаньте, поставьте ноги на расстоянии одного фута друг от друга (1 фут – это примерно 30 см – прим. перев.) лицом к одной из стен комнаты. Приподнимите левую пятку немного от пола, одновременно поворачивая плечи, голову и глаза вправо до тех пор, пока линия плеч не станет параллельна одной из стен. Теперь поверните тело влево, и после возвращения левой>&