ЛФК после паралича ног, присед+отжимание

Восстановление функции ног, после 4-х месячного паралича в следствии защемления нерва. Приседание с опорой на руки, снимает часть нагрузки с позвоночника и дополнительно тренирует верхний плечевой пояс. 2017 год