40 минутная VINYASA FLOW практика «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОБИД»

Второе занятие Вот и второе занятие! Для того, чтобы освободить место для нового, нужно отпустить старое, поэтому сегодня мы будем освобождаться от накопившегося напряжения: физического, эмоционального и ментального. После отдыха в шавасане тебя ждёт домашнее задание с новой практикой внимательности для ещё одного шага к жизни мечты. Выполняя домашние задания вместе с другими участниками курса, делясь опытом, ошибками и успехами, почувствуй причастность ко всем людям, идущим вместе с тобой по пути йоги, их поддержку и участие. Дерзаем ;) Хотите постоянно заниматься со мной? Тогда присоединяйтесь к моему онлайн-курсу “Через йогу к мечте“ -