ABS/Core - это тренировка, сосредоточенная на укреплении и формировании мышц кора и пресса. В процессе тренировки, включаются упражнения на пресс, область поясницы и ягодицы, направленные на улучшение осанки и общей силы корпуса.
0:00 - expl of R1
1:55 - Round 1
10:00 - expl of R2
10:59 - Round 2
19:02 - expl of R3
19:49 - Round 3
27:45 - expl of R4
28:45 - Round 4
#tabata #absworkout #core #табата #пресс #fitness
1 view
332
85
3 weeks ago 00:15:20 1
Politikerspitznamenraten | NARRATIVSCHLAF
2 months ago 00:22:44 1
Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду
2 months ago 00:07:41 1
HAEVN - We Are (Saxophone Version Edit from Upclose Concert)
2 months ago 00:08:52 17
I Learned How To Make 2000´s JUNGLE
2 months ago 00:00:49 1
Alice Weidel rechnet mit der gesamten Politik ab🔥💥💙#politik #afd #bundestag #deutschland #ampel