Как управлять своим состоянием через запахи? Юлия Доброродная про ароматерапию
Автор и ведущая подкаста — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на соц сети Натали:
✅ Телеграм-канал «Стройность в голове» про осознанное похудение через мышление без диет и насилия над собой: 8vl_elMme3syYTJi.
✅ Телеграм-канал «Твоя психологиня» про то, как создать жизнь, которая тебе понравится: k-kURcf9Cts1ZmYy.
Запахи — это не просто воспоминания, это мощный инструмент, с помощью которого мы можем влиять на свое мышление и эмоциональное состояние.
В этом выпуске мы с Юлией Доброродной — клиническим психологом, системным семейным психологом, экспертом в психосоматике и аромапрактиком — погрузились в мир ароматерапии и обсудили:
— Какие эфирные масла могут помочь справиться с РПП, аппетитом, депрессией, пониженным либидо и даже улучшить взаимоотношения?
— Какие ароматы помогают расслабиться и успокоиться, а какие, наоборот, могут зарядить энергией? И как их выбрать под свои задачи?
— Какие эфирные масла лучше всего подходят для борьбы со стрессом и тревожностью?
— Как запахи могут влиять на отношения, создавая атмосферу доверия и близости?
Подписывайтесь на соцсети Юлии:
✔️ Телеграм-канал «Ароматы добра»: GAeKvJ_WLdIwZTYy.
✔️ Получить индивидуальную консультацию Юлии по аромамаслам:
✔️ Статьи и исследования, посвященные эфирным маслам, на русском языке:
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски с интересными гостями.
00:00 — Вступление. О чëм будет этот подкаст?
00:57 — Почему запахи это феномен для нас?
02:34 — Разновидность запахов. Подбор аромата в зависимости от задачи.
05:30 — Что такое феромоны? Как они на нас влияют?
12:38 — Ароматерапия и Психология.
17:30 — Как проходит сеанс ароматерапии. Система якорей.
20:37 — Масла, с которыми работает Юлия Доброродная.
22:10 — Ладан — это совсем не про церковь.
22:46 — Как помочь ребёнку во время сдачи экзаменов при помощи масел?
24:10 — Пользуется ли Юлия духами?
24:50 — Как отличить натуральное масло от синтетического?
26:04 — Ароматерапия в работе с пищевым поведением.
34:00 — Работа с детьми. Практика «Симфония клеток».
38:40 — Болеутоляющие масла. Эмоциональная ароматерапия.
41:29 — Мифы про ароматерапию.
43:20 — Раскрытие сексуальности. Масла для женщин и мужчин.
50:17 — Как не испортить отношения с ребёнком?
52:35 — Мальчики-подростки. Инструкция по применению.
55:41 — Масла для нашей красоты.
56:55 — Масла и бессонница.
59:00 — Топ-5 масел от Юлии Доброродной.
1:06:00 — Доброе напутствие.
2 views
516
147
5 months ago 00:43:54 1
Дёмушкин: Кто устроил тepакт? Орды мигрантов, украинский след и Запад. Провал силовиков?
5 months ago 01:46:40 1
ЧЕЛОВЕК ИЛИ ГРАЖДАНИН Евгений Пупырин аудиокнига про основы мироустройства, обществознание для всех
5 months ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
5 months ago 00:41:43 1
Life is Strange - Проверка способностей [Let’s play #4]