ПОСЛЕ ТРАВМЫ ЗАМЫКАНИЕ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА! УПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКИ НА ПОЛУ И В ПОДВЯЗЕ! ЛФК ДОМА! 92

Замыкание локтевого сустава! Начальная активация и восстановление рук! Бицепс, трицепс, ноги, ягодицы, спина – на полу и с фиксацией таза! Тренируйтесь вместе с нами