3 ошибки ведущие к преждевременному старению. Как продлить молодость, причины старения
Преждевременное старение. Как продлить молодость, причины старения
1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет? Подайте заявку в предварительный список “Фундамента Здоровья“
2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе
3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье
00:00:00 Введение
• Роман Лихачев рассказывает о трех ошибках в уходе за здоровьем, которые приводят к преждевременному старению.
• Первая ошибка: неправильное питание, особенно употребление магазинной сладкой выпечки и белой муки.
• Вторая ошибка: поздние плотные ужины, нарушающие пищеварительную систему.
00:03:04 Работа и отдых
• Третья ошибка: чрезмерный труд, который приводит к выгоранию и преждевременному старению.
• Важно соблюдать баланс в работе и отдыхе, чтобы сохранить здоровье.
• Мужчины особенно подвержены этой проблеме из-за склонности к перегрузке.
00:05:46 Понимание своей природы
• Четвертая ошибка: незнание своей природы и неправильное использование инструментов для заботы о здоровье.
• Пример с женщиной, которая использовала дыхательные упражнения неправильно, что привело к мигрени.
• Важно использовать правильные инструменты для поддержания здоровья, как это делает аюрведа.
00:08:26 Счастье
• Пятая ошибка: отсутствие счастья, которое также приводит к преждевременному старению.
• Несчастье и дисгармония в жизни негативно влияют на здоровье и молодость.
• Важно создавать условия, которые делают вас счастливыми, чтобы сохранить жизненную энергию.
1,309 view
17
5
4 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:25:19 1
Существа в открытом космосе возможны? / Большой Взрыв наоборот / Астрообзор #169
2 months ago 00:12:14 1
синий экран в Windows 11 и 10 - Как исправить?
2 months ago 00:06:31 1
Нам не удалось найти драйверы при установке Windows - Решение
2 months ago 00:09:10 1
DNS-сервер не отвечает в Windows 10 - Что делать?
2 months ago 00:00:00 2
Concept 1B 🔴 93% ОТМЕТКА - РАБОТАЕМ 🔴 МИР ТАНКОВ
2 months ago 00:34:30 1
Сергей Караганов и Андрей Безруков – о новой ядерной доктрине России
2 months ago 00:20:19 16
Ошибка Valve длиной 17 лет. Будущее Steam Deck 2. Кодзима поломался
2 months ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
2 months ago 01:04:40 1
Роковая ошибка опричника Путина. Как устроено «Политбюро» РФ. Владимир Лепехин
2 months ago 00:43:09 1
Почему доверие своим детям в старости может стать самой большой ошибкой в вашей жизни | Стоицизм
2 months ago 00:04:36 1
CIGARETTE IN SOIL - 1 YEAR Time Lapse [8K]
2 months ago 00:07:17 1
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
2 months ago 01:32:00 1
Как стать богатым? Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк
2 months ago 00:13:13 1
Что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя есть при ДИАБЕТЕ? Ошибки большинства...
2 months ago 00:10:34 1
ЧАСТЬ 4: ПОЛИЦИЯ- НАРОД: ПРОВОКАЦИЯ ИЛИ НЕДОРАЗУМЕНИЕ?
2 months ago 01:16:05 1
Пять простых шагов выбора антигипертензивной терапии у больных гипертонической болезнью и коморбидно
2 months ago 00:20:17 1
8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует?
2 months ago 00:11:02 1
Как ПРАВИЛЬНО использовать СУБТИТРЫ при изучении языка?
2 months ago 03:03:51 1
Норд-Ост. Поминутная реконструкция национальной трагедии #минутавминуту
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 00:01:41 1
Как зарегистрироваться на сайте Проекта и активировать Ключ доступа