Меня зовут Денис Черногузов, я фитнес тренер-блогер с суммарной аудиторией во всех соц.сетях около подписчиков. Снимаю видео про здоровье, фитнес тренировки и правильное питание, фитнес челленджи, фитнес юмор, как убрать суставные боли. На данном YouTube канале будет полезный фитнес контент широкого плана, так что подписывайся и будь здоров.
Также я работаю старшим тренером в фитнес клубе De-Vision Sport и являюсь
основателем “Школы функционального тренинга“.
Чем я могу быть вам полезен?
📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм
📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа
📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный)
📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок.
🌍 Занятия проходят в городе Санкт-Петербург, в фитнес-клубе De-vision sport (метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
Мои другие социальные сети:
Instagram:
VK:
Яндекс Дзен:
TikTok обучающий: @denischernoguzov?_t=8Vp8ho13bvd&_r=1
TikTok развлекательный: @fitnessspb?_t=8Vj8HtKTlha&_r=1
1 view
365
77
3 weeks ago 00:07:16 1
Старый флеболог: Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов!
3 weeks ago 00:11:13 3
Как питаться, чтобы сохранить здоровье и молодость
3 weeks ago 00:14:00 1
В 100 РАЗ ЛУЧШЕ РЕУТЕРИ! 🥛✨ У ЭТОГО ПРОДУКТА БЕСЧИСЛЕННЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА!
4 weeks ago 00:05:05 2
ПАСТЕРИЗАЦИЯ МОЛОКА: нужна ли она и зачем? ☆ Как пастеризовать молоко для сыра в домашних условиях
1 month ago 00:13:25 2
🚨 ВНИМАНИЕ! ЭТИ 6 ФРУКТОВ – ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ РАКА
1 month ago 01:36:39 51
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
1 month ago 00:17:59 1
Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды – Барбара О’Нил
1 month ago 00:25:53 3
УКР.БЕЖЕНКА ИЗ БЫДЛА НА УКРАИНЕ В КОРОЛЕВУ В ЕВРОПЕ КАК КРАСИВО ЖИТЬ,ВЫБРАСЫВАТЬ ПРОДУКТЫ БЕЗ РАБОТЫ
1 month ago 00:01:18 1
Картофель как на КОСТРЕ!! НУ Очень Просто И ВКУСНО!
1 month ago 02:04:36 4
«Парадигма» с Андреем Тарасовым – о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле
1 month ago 00:01:06 1
Фаршированные Яйца “По-Праздничному“! Гости Сметут Их со Стола ПЕРВЫМИ!
1 month ago 00:41:57 5
НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ! “ От Адама до Ноя“ с Германом Стерлиговым и сыновьями
2 months ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏
2 months ago 00:02:47 8
Участники Выставки Продукции МаЭД и межд. Форума в Алма-Ате, Казахстан. . Мир Универсологии
2 months ago 00:22:48 1
Все прогнозы Симпсонов на 2025 год ❗❗😱 Пугающее будущее...
2 months ago 00:04:59 6
🟥Все проходят мимо ЭТОЙ крупы, а потом жалуются на сердце и сосуды.
2 months ago 00:14:50 3
80% ОЛИВКОВОГО МАСЛА – ПОДДЕЛКА! ВАШЕ В ИХ ЧИСЛЕ?
2 months ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
2 months ago 00:19:09 1
Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ? Простые шаги!
2 months ago 00:52:34 1
Как КУПИТЬ компанию Rolls-Royce за КОПЕЙКИ? / Rolls-Royce Phantom / История эволюции
2 months ago 00:06:57 5
Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана
2 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
2 months ago 00:20:00 1
“Преступно недооцененный альбом“: 10 фактов о шедевре DEATH “The Sound Of Perseverance“
2 months ago 00:04:55 1
Самое лучший метод обогреть теплицу 🔥👍. Печка за 300 рублей