13 лучших фитнес причесок для тренировок

Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте за сколько и на сколько вы можете похудеть: Бывают ли у Вас проблемы с волосами во время тренировки. Я собрала самые лёгкие и красивые прически для спорта, которые помогут вам сконцентрироваться на самой тренировке, а не на волосах. Какая у вас любимая прическа для тренировки? Простые прически и много вариаций, скучно не будет! :) Таймкоды: 00:00 начало 01:30 хвост 02:33 хвост-косичка 03:14 пучок 03:28 пучок №2 04:55 высокий хвост 05:12 ещё один пучок) 06:00 две косички 07:20 косичка набок 08:35 хвостик набок 09:07 два хвостика 09:30 два пучка 10:10 французская косичка 10:59 косичка набок 11:26 Мальвинка Присоединяйтесь к инстаграм: Приложения и программы для улучшения канала: TubeBuddy - VidIQ - Музыка: Платформа на которой я создаю онлайн-курсы: Kajabi: Обрабатываю видео в FinalCut Pro Для видео использую: LED лампы - Софт-боксы - Портативная батарея- Трипод мини - Трипод мини для телефона - Трипод высокий - Микрофон для камеры - Микрофон петличка - Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus Другие полезные ресурсы: Biohacking book (книга по биоxакингу) Пишу сценарии и делаю исследования тут: #dreambodyclub #фитнеспрически