Как научиться делать аир твист, air twist из power move | видео урок

Сейчас я расскажу вам как научиться прыгать твисты. Для этого я покажу классное упражнение. Считаю это упражнение очень эффективным и вообще лучшим для твистов. Это упражнение когда-то показал мне мой друг, гуру павэрмува. В его арсенале были уанхенды и крутейшие переходячие твисты, если ты понимаешь о чём я:) И я благодарен ему за этот урок. Данный метод тренировки твистов безопасный и простой, тебе не понадобятся дополнительное снаряжение в виде матов, подвесок и тд. А всё что тебе будет нужно - это желание прокачать своё тело. Мой instagram #аиртвист #airtwist #airtwisttutorial