Комплекс “Супер ножки“. Super legs workout

. BodyTransForming волшебная комбинация элементов тренажа классической и современных техник (пилатес, калланетика), которая чудесным образом преобразит вашу фигуру. Цель программы -- поддержание физического и эмоционального здоровья женщины. Благодаря накопленным знаниям в области хореографии и фитнеса Катерина Буйда совмещает: авторские упражнения стретчинг фитнес-йогу упражнения с резиновым мячиком “miniball“ (диаметр 8-9 см) дыхательные упражнения бодибалет (Ballet Fitness, body ballet) упражнения у балетного станка релаксационные упражнения Бодитрансформинг включает в себя упражнения, отличающиеся удивительным разнообразием, и, что важно, они предназначены для самых трудно тренируемых частей женского тела: грудных мышц (бюст), бедер, ног, пресса. Лучшие релаксационные упражнения для облегчения состояния в критические дни и для снятия напряжение с уставших мышц спины. Занятия помогут вам ощутить красоту и легкость ва