Для чего нужны танцы

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ТАНЦЫ? В интернете можно найти множество ответов на этот вопрос. Для кого-то танец развлечение и приятное времяпровождение, кому-то - способ сбросить лишний вес и обрести гибкость, кто-то использует танец для самовыражения. ——————————————— Полезны ли танцы для здоровья? Большинство ответят «да», подразумевая пользу физической нагрузки для определенных мышц, позвоночника, сердечно-сосудистой системы, развития координации и выносливости. И будут правы. Однако мало кто знает, что танцы могут помогать в профилактике и лечении душевного дисбаланса, неврозов, раскрытию внутренних ресурсов, познании себя и других через язык тела. Тревога, многочисленные страхи, депрессия, неустойчивая самооценка, неуверенность в себе, сильное внутреннее напряжение, неврозы - вот далеко не полный перечень проблем душевного здоровья современных горожан. Могут ли занятия танцами заменить психотерапию? Нет, не могут. Но могут значительно расширить ваши возможности и возможности психотерапии.