Древнеиндийское искусство, включающее массажные практики, направленное на единение тела, психики и души человека. Мармами называют биологически активные точки на теле, воздействие на которые, в зависимости от метода, оказывает на организм различные эффекты: В организме включаются активные восстановительные процессы, мышцы расслабляются, улучшается трофика тканей, лимфодренаж, кислородный обмен.
Марма-терапия – это древняя аюрведическая практика оздоровления организма через воздействие на биоэнергетические точки на теле – мармы (в перев. «зоны жизни»).
Древнее знание о технике марма-массажа когда-то было доступно лишь немногим, включая царей и воинов, являвшихся мастерами калари (они владели навыками боя каларипаятту). Это знание и умение помогало им как лечить себя и восстанавливать свои силы, так и избавляться от своих врагов.
Восточные традиции утверждают, что мармы являются своеобразными перекрестками сознания и материи в теле человека. Между собой они связываются через энергетические каналы (нади).
Оздоравливающий эффект от марма-терапии объясняется тем, что многие недуги в организме развиваются из-за блокировки и застоя энергии, которые и убирает эта древняя техника.
Мармы также принимают участие в поддержании равновесия трех дош (вата, питта, капха) и в стимулировании трех систем (нервной, кровеносной, лимфатической).
Согласно Аюрведе, на теле человека находится всего 107 марма-точек. Из них 37 находятся на голове и шее, 12 расположены на груди и животе, 14 – на спине, 22 – на руках и 22 – на ногах. Все они расположены около поверхности кожи и находятся в костях или суставах, сухожилиях или связках, мышцах или венах. Эти точки жизни очень чувствительны.
Аюрведа выделяет следующие важные марма-зоны:
макушка,
затылок,
глаза,
челюсть,
шея,
плечи,
спина,
предплечья,
кисти,
грудная клетка,
солнечное сплетение,
живот,
бедра,
колени,
голени,
ступни.
Интересно, что Аюрведа выделяет и 108-ую марму, не имеющую привязки к телу, – это разум человека.
Методы марма-терапии и виды марма-массажа.
В Аюрведе марма-терапия состоит из нескольких процедур:
марма-массаж,
особая гимнастика.
Среди перечисленных методов особое место занимает марма-массаж, который может исцелить болезни, возникшие из-за дисбаланса жизненной энергии в организме.
Выделяется несколько видов марма-массажа, которые назначаются в соответствии с болезнью, возрастом и психоэмоцинальным состояние больного:
1. массаж для лечения болезней психического и физического характера — ракша тирумма,
2. массаж для общего укрепления организма и профилактики болезней — сукха тирумма,
3. массаж для улучшения физической формы и гибкости — кача тирумма.
Польза марма-массажа для здоровья
физическое и психоэмоциональное расслабление,
полное восстановление сил,
снятие энергетических блоков,
восстановление речения жизненной энергии (праны),
восстановление функций соответствующих органов,
энергетическая перезагрузка,
восполнение жизненной энергии,
помощь при лечении мигрени, астмы, повышенного давления, ишиаса и болезней опорно-двигательного аппарата,
улучшение пищеварения (усиливает пищеварительный огонь),
ослабление защемленного нерва,
снятие боли в суставах, в желудке, в пояснице,
активизация скрытых сил организма,
восстановление нарушений в тонком теле (мысли, эмоции),
выведение человека из бессознательного состояния.
Противопоказания для выполнения марма-массажа.
1. обострение вирусных болезней (сопровождение высокой температурой, кашлем и т.д.),
2. период обострения кожных болезней,
3. беременность,
4. наличие онкологических новообразований,
5. аллергия на компоненты аромамасла.
*Записаться на массажи:
1)Гармонизирующий общий массаж всего тела.
2)Чувственный массаж всего тела.
3)Тантрический массаж.
4)Бодинамический массаж всего тела.
5)Интуитивный массаж всего тела.
6)Расслабляющий массаж всего тела.
7)Психоанализ в массаже.
8)Энергетический массаж всего тела.
9)Спортивный массаж для женщин.
10) Даосском массаж.
11) Кардио массаж.
12) Массаж с сексологическим эффектом.
Увидимся на массажном столе мои прекрасные женщины!
PS: А также записаться на занятия по Гормональной Тантре, для жителей ЕКБ групповые и индивидуальные занятия офлайн, по вторникам с по и Субботам с по в йога центре Белый Будда, онлайн занятия по четвергам с 19 по и субботам с по .