Как работают аскезы?

Мои соц. сети и проекты: 1. Телеграм: 2. Инстаграм: 3. Вк: 4. Проект «Путь мастера»: @putimastera?si=0PtUxGPQTWOj7Ixk 5. Ютуб канал «Алмазный огранщик»: @denisturchenkov?si=SXU0GqvN4L1X3Bzs 6. Проект «Формула любви к себе»: @loveofway?si=j9uBLJEO42OM4OuS