Глубокое расслабление перед сном. Релаксация в лесу
Глубокое расслабление перед сном. Релаксация в лесу/ Данная аутогенная тренировка предназначена для прослушивания перед сном.
Занятие способствует:
-мышечной релаксации;
-успокоению нервной системы;
-снижению уровня тревожности;
-переходу к глубокому сну;
________________________________________________________________
Для достижения устойчивого эффекта, рекомендуется слушать сеанс ежедневно, в течение 1-2 х месяцев.
________________________________________________________________
Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале:
-Гипноз для сна -
-Гипноз для похудения -
-Гипноз от тревог и страхов -
-Аутотренинг неврозах и панических атаках -
-Гипноз для улучшения зрения -
-Аутотренинг для успокоения нервной системы -
-Медитация йога-нидра для исполнения желаний -
-Шум моря -
________________________________________________________
Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе.
- ЛИШНИЙ ВЕС -
- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -
- АНТИСТРЕСС -
- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ -
- КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН -
________________________________________________________
Запись выполнил психолог, гипнотерапевт - Александр Краснов
Индивидуальный прием ()
- сохранение семьи, разрешение конфликтов;
- выход из депрессивных состояний;
- преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
- обретение смысла и реализация себя в жизни;
- разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
- устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram 79161594276
Подписывайтесь на канал
________________________________________________________________
Приобрести высококачественную аудиозапись данного сеанса можно здесь:
________________________________________________________________
Время звучания — 30 минут.
#релаксация #медитациядлясна #глубокийсон #релаксациявлесу #сон #гипнозотбессонницы
1 view
429
130
2 months ago 00:00:00 1
Питание. Дыхание. Мышление
2 months ago 01:30:23 1
Глубокое расслабление во время сна | Восстановление и оздоровление всего организма во время сна