Очень Мощное Омолаживающее Упражнение Стойка на Голове #shorts
#йога #асанаомолаживающая #утренняяйога
Всем привет!
В этом видео я покажу упражнение с чудодейственной силой оздоровления! Оно поможет в какой-то степени омолодит и укрепить весь организм!
Для того чтобы научиться делать стойку на голове, нужны систематические тренировки!
Достаточно выполнять асану один раз в день!
Польза;
✅ Улучшение циркуляции крови и в результате омолаживаются наши клетки , улучшается мыслительная способность, появляются дополнительные силы 💪🏻👌🏻
Делать надо очень аккуратно, не торопитесь, сначала надо привыкнуть к перевёрнутому положению тела, но как только почувствовали усталость, сразу прекращайте!
Равномерная и постепенная нагрузка!
Будьте здоровы 😘💪🏻👌🏻❤️
Я в Яндекс.Дзен:
1 view
445
108
3 days ago 00:26:27 1
5 ВОЙД СПИРИТОВ против 5 ЗЕМЕЛЬ! КТО ИЗ БРАТЬЕВ СИЛЬНЕЕ?
1 week ago 00:30:48 1
Вера делает человека сильным \\ Андрей Маркин
2 weeks ago 00:06:55 1
Мощная руническая защита с сильным откатом | Магия Рун
2 weeks ago 00:17:02 1
ВКЛЮЧИ 1 РАЗ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ВСЕ НАЧНЕТ Исполняться! Сильная Молитва Господу!
2 weeks ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
2 weeks ago 00:44:32 1
Ниссан Патрол - вес и мощь против Дастера! Невероятный грязевой замес на Дарья-Трофи
3 weeks ago 00:01:47 1
Отрывок из к ф ’Бой с тенью 3’ очень сильные слова (Псалом 90)
3 weeks ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность
3 weeks ago 00:08:35 1
УНИЧТОЖАЕТ БОЛЬ И ГРИБОК на 100%! Сильнейшее средство, ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ...
3 weeks ago 00:53:54 1
DIY Баба Яга Мастер класс Рукоделие для новичков, поделки своими руками утилитарное рукоделие
3 weeks ago 00:19:58 1
Review Sony Cyber-shot DSC-HX300 обзор о фотоаппарате ультразуме
4 weeks ago 00:09:40 1
Сильные духом крепче стены.
4 weeks ago 00:00:15 1
будь сильным, ты справишься сам...💫
4 weeks ago 00:03:08 4
Сильные слова Николая Караченцова об инфантильности, которые не теряют актуальность спустя годы
4 weeks ago 00:48:37 8
Mac Pro и Pro Display XDR — самый подробный обзор и разбор
4 weeks ago 00:11:41 1
Другая война. Почему на САМОМ ДЕЛЕ сближаются Россия и КНДР